Восстановление после травм и операций в Ростове

Программа реабилитации после травм

Любая травма требует длительного срока восстановления. Если не уделять внимания периоду реабилитации, возможны неприятные последствия в виде ограничения подвижности или хронических болей. Даже перелом без смещения и осколков требует подбора курса лечебной гимнастики, массажа и лечения. Но, помимо этого, внимание стоит уделить и питанию.

Суть восстановления

Реабилитационный период в травматологии имеет особое значение. Он позволяет сократить продолжительность периода нетрудоспособности и создать условия, в которых организм будет быстрее восстанавливаться. Успех курса зависит от следующих факторов:

•           Индивидуальный подход в выборе мероприятий на этапе восстановления.

•           Раннее начало процедур. При некоторых травмах выполнять ЛФК можно уже через несколько дней после наложения гипса.

•           Непрерывная работа. Только так можно добиться полного восстановления двигательной активности.

•           Комплексный подход. Нельзя ограничиваться только гимнастикой или массажем. Важно использовать все доступные методы.

Коррекция при восстановлении нужна не только после переломов, но и после операций либо при врожденных аномалиях опорно-двигательной или нервной систем.

Этапы восстановления

Восстановление после травм выполняется в несколько этапов. Первым этапом рекомендуется обратиться к врачу-терапевту для лечения. Оно направлено на устранение последствий травм, то есть наложение гипса, иммобилизация иными методами, устранение симптомов. На втором этапе начинается восстановление здоровья и активности. При определенных травмах требуется адаптация пациента клиента к новым условиях жизни. Таким образом, мероприятия направлены на восстановление ранее имеющихся возможностей либо компенсацию утерянных функций. При этом на протяжении всего курса должно сохраняться благоприятное эмоциональное состояние человека.

Задачей программы будет:

•           Устранение либо сведение к минимуму выраженности болевого синдрома.

•           Стимуляция регенерации ран, поврежденных связок и сухожилий.

•           Восстановление костной ткани, суставов до естественного состояния либо до того уровня, который возможен в конкретном случае.

•           Нормализация двигательной активности опорно-двигательного аппарата.

•           Исключение формирования костных мозолей, наростов, иных посттравматических образований.

•           Профилактика отеков любой локализации.

•           Достижение нормального тонуса мышц и восстановление кровообращения тканей.

•           Исключение атрофического процесса на фоне длительной неподвижности.

•           Психологическая поддержка человека.

Как правило, восстановление включает сразу несколько мероприятий разной направленности. Выбор зависит от типа травмы, степени тяжести. От этого зависит и продолжительность восстановительных мероприятий, их интенсивность и способ.

Программы восстановления

В первую очередь при травме либо после хирургического лечения корректируется двигательный режим. На этой же стадии используется ортезирование. Далее при некоторых случаях уже на следующий день назначается лечебная гимнастика. Упражнения выполняются под руководством специалиста из ЛПУ. Они должны быть направлены не только на пораженный участок, но и на сохранение нагрузки на остальные части тела. С этой же целью назначается массаж. Он поможет повысить тонус мышечной ткани и улучшить их сократительную способность.

После того, как гипс и повязки сняли, рекомендуется переходить к гимнастике в воде. Гидрокинезитерапия снимает напряжение с мышц и делает упражнения более легкими, но при этом эффект от них не снижается.

Помимо перечисленного, в рамках реабилитации могут использоваться следующие методики:

•           Механотерапия в сочетании с гимнастикой.

•           Физиотерапия для устранения болей и спазмов.

•           Иглорефлексотерапия для запуска собственных ресурсов организма.

•           Трудотерапия для адаптации больного к новым условиям жизни.

•           Спортивная тренировка для восполнения утраченных функций.

•           Лекарственная терапия для восполнения недостатка минералов и устранения болевого синдрома или признаков воспаления.

При любых повреждениях значение уделяется физической нагрузке. Она позволяет активировать кровообращение в тканях, расширяет возможности мышц. За счет обеспечения всеми необходимыми веществами дефекты в тканях быстрее заживают. При этом не важно, какая амплитуда движения имеется на начало занятий. Даже минимальные движения, но повторяемые систематически, дадут результат. Это снижает риск формирования контрактур и атрофических процессов. Поэтому они показаны не только после переломов и вывихов, но и после сложных операций, сопряженных с длительным постельным режимом.

Чем сложнее травма, тем более длительным будет период восстановления. Если перелом конечности требует нескольких месяцев для восстановления подвижности, то при травмах позвоночника могут потребоваться годы, чтобы вернуть позвонки в прежнее состояние.

Значение уделяется и эмоциональному состоянию человека. Важно, чтобы все процедуры были комфортны больному. Они не должны вызывать боли или неприятных ощущений. Поэтому начинать нужно с минимального воздействия, это касается и массажа, и лечебной гимнастики. Дополнительно могут использоваться успокоительные препараты. При сложных травмах, связанных с потерей той или иной функции, показана консультация психотерапевта. Его занятия должны быть направлены на восстановление эмоционального состояния человека и профилактику депрессий. Только при положительном настрое и комплексном подходе больной после сложных травм может добиться результата.

Для скорейшего восстановления после травм в рацион рекомендовано включать продукты, которые содержат как можно больше белков, витаминов, минералов и только сбалансированное питание обеспечит эти процессы.

Конкретные рекомендации по питанию и образу жизни зависят от вида травмы и состояния пациента. Главная задача питания – обеспечить организм строительным материалом для восстановления поврежденных тканей, суставов. Например, для поддержания и восстановления состояния хрящей, в рацион нужно включать холодец, заливное и др.

Эксперты онлайн-центра нутрициологии уверены, что с продуктами питания невозможно получить все необходимые питательные вещества. Но и применение комплексных витаминных курсов не дает результата, так как нет индивидуального подхода. Важно провести лабораторное исследование и определить, каких элементов не хватает в организме и в каких он нуждается больше всего. На основании этого корректируется рацион и дополнительно назначаются нутрицевтики. Это позволит обеспечить суточную потребность в витаминах и минералах. Получить консультацию можно онлайн. Диетолог оценит показатели лабораторных анализов и на их основании составит индивидуальную диету.

Обратитесь в центр Мой Нутрициолог и мы составим для Вас индивидуальный план восстановления, который будет учитывать все особенности перенесенной травмы и Вашего организма.