Статьи

Клиническая практика доказывает, что медикаментозное лечение хронических заболеваний дает меньший эффект, чем их профилактика. Это касается всех типов патологий, в том числе и вызванных инфекциями. Но особую роль играют неинфекционные заболевания.

Нашему организму необходимы витамины и микроэлементы. Теоретически получить их можно из продуктов питания. Но плохая экология и новые технологии, распространенные в аграрном секторе, этому препятствуют.

Подтянутая фигура — не идеал, а реальность. Но поддерживать вес в норме нужно не только для того, чтобы выглядеть хорошо.

Не всегда для того, чтобы похудеть, нужно просто меньше есть, потому что причиной лишнего веса может быть изменившийся гормональный фон. Баланс гормонов может нарушаться по разным причинам. Это могут быть генетические факторы, неправильный образ жизни, стресс, естественные возрастные изменения. Специалисты онлайн-центра "Мой нутрициолог" расскажут, как с помощью питания наладить гормональный фон. Нужно записаться на консультацию онлайн, оставив заявку на сайте. Наши специалисты проконсультируют вас и на основе предоставленных данных помогут подобрать индивидуальную программу снижения веса. Просто изменив рацион питания, вы сможете ликвидировать нарушения гормонального фона. А когда дисбаланс будет устранен, избавиться от лишнего веса будет проще.

Урбанизация привела к значительному ускорению ритма жизни. Фаст-фуд, выхлопные газы, сидячая работа — все это приводит не только к ожирению, но и к развитию различных хронических заболеваний.

Здоровый образ жизни — это не только правильное питание и уход. Он предусматривает пересмотр привычек, в том числе и другого подхода к отдыху и физическим нагрузкам и даже к уходу за кожей. Неслучайно полезные советы для здоровья и красоты лица и тела от известных косметологов всегда начинаются с рекомендаций по поводу сна. В онлайн-центре "Мой нутрициолог" в Ростове можно заказать консультацию. Квалифицированные нутрициологи дадут советы, как выстроить правильное питание для здоровья и красоты кожи.