Как проходит коррекция веса в клинике
Подтянутая фигура — не идеал, а реальность. Но поддерживать вес в норме нужно не только для того, чтобы выглядеть хорошо. Коррекция веса важна для здоровья. Модные диеты в этом не помогут. Они не только не решают проблему ожирения, поскольку лишний вес очень быстро возвращается обратно, но и могут навредить здоровью, поскольку организм испытывает стресс и в то же время недополучает витамины и питательные вещества. Упорные тренировки помогут сделать тело сильнее, но они не всегда ведут к снижению веса. А кодировки и сомнительные таблетки чаще вредят, чем помогают.
Ожирение — это не косметическая, это медицинская проблема. И подходить к ее решению следует соответственно, обратившись в специализированную клинику или центр, где врачи подберут пациенту индивидуальную комплексную программу для снижения веса, которая поможет улучшить состояние здоровья в целом.
Зачем нужна коррекция веса
Практически всегда за лишними килограммами кроются проблемы со здоровьем. И это касается не только серьезных стадий ожирения. Даже несколько лишних килограммов создают дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, что приводит к артрозу и остеохондрозу. Избыточный вес негативно влияет и на сердечно-сосудистую систему, и на эндокринную, он может провоцировать сахарный диабет.
Поэтому обязательно нужно записаться на онлайн прием к врачу и пройти полное обследование. Самостоятельно решать такие проблемы нельзя. Это чревато тем, что все проблемы со здоровьем усугубятся, а лишний вес никуда не уйдет. Ведь он может быть спровоцирован не только перееданием, но и нарушением гормонального баланса, другими проблемами (у спортсменов — травмами, у трудоголиков — хроническим стрессом). Только врач после проведения обследования может установить взаимосвязи.
Нужно найти причину появления избыточной массы тела и устранить ее, тогда получится и похудеть, и решить проблемы со здоровьем.
Почему диета и спорт не работают
Правильное питание (или строгая диета) и спорт походят только тем, у кого не больше 2-3 лишних килограммов веса, и те обусловлены перееданием. Если у человека ожирение спровоцировано другими проблемами, то ему для снижения веса этого недостаточно. Что делать в таком случае, решает врач. В центре "Мой нутрициолог" работают специалисты, которые помогут разобраться с этой проблемой и составить индивидуальный план похудения.
Как проходит процесс похудения в клинике
Для начала нужно понять, что не бывает так: сегодня обратился в центр, а уже послезавтра удалось избавиться от нескольких килограммов. Темпы похудения у всех разные, многое зависит от стадии ожирения, и даже диетологи не могут их ускорить. Алгоритм работы такой:
1. Пациент записывается на прием к врачу, это можно сделать онлайн. Специалист рассказывает, какие анализы нужно сделать, какие обследования, заполняет расширенную анкету.
2. Пациент проходит предписанные обследования. Часто выясняется, что дело не в пищевых пристрастиях, а причина ожирения кроется в гормональных нарушениях, которые связаны с заболеваниями щитовидной железы, надпочечников или репродуктивной системы. Для лечения этих заболеваний нужно обратиться к профильным врачам. Но анализы в любом случае дают возможность врачам-нутрициологам понять, как действовать дальше.
3. На основе анализов и анамнеза, собранного с помощью подробной анкеты, врач центра "Мой нутрициолог" составит индивидуальную программу коррекции веса.
В медицинском центре предлагают также услугу продолжительного персонального сопровождения клиента. Пока пациент проходит лечение, врачи клиники поддерживают с ним связь, отвечая на все возникающие в связи с программой вопросы. Такое сопровождение при лечении ожирения можно заказать на 3-6 месяцев.
Чем хороша индивидуальная программа
Преимущество такой программы заключается в том, что она направлена на устранение причины появления лишнего веса в конкретном случае. При этом пациент худеет в своем темпе, иногда небыстро, но без ущерба для здоровья, и при этом удается закрепить результаты.
Специалисты оценивают состояние здоровья пациента, диетологи составляют программу, не упуская из виду пищевые привычки и образ жизни пациента. Иногда врач может направить дополнительно на консультацию к психологу, чтобы пациент вместе с доктором нашел правильную мотивацию, научился не заедать стресс, а бороться с ним более конструктивными способами.
Индивидуальная программа
Важно также понять, что коррекция веса — это не краткосрочная диета. Это — комплексное решение проблемы. Пациент, страдающий ожирением, учится вести дневник питания, заносит в него все, что съел за неделю, а потом вместе с диетологом работает над ошибками. Лечение ожирения — это не так сложно и дорого, как принято думать. Наши диетологи помогут составить меню из обычного набора продуктов, и вам не нужно покупать киноа или рыбные деликатесы, чтобы питаться правильно, а правильно подобранные нутицевтики устранят дефициты.
Физические нагрузки и аппаратные процедуры
У людей, страдающих ожирением, могут быть медицинские противопоказания к спорту. Интенсивный тренинг увеличит и так большую нагрузку на суставы, позвоночник и сердце. К тому же многие стесняются своей фигуры и по этой причине не посещают спортзал. А у много работающих людей просто нет времени на ежедневные тренировки. Но лечение предполагает регулярные умеренные физические нагрузки. лучше всего — это специально разработанные комплексы упражнений. Когда правильное питание и аппаратные процедуры дадут первые результаты, и вес снизиться, можно будет увеличивать нагрузку. Но дать на это разрешение может только врач, осуществляющий сопровождение пациента.
Аппаратные процедуры — это целый комплекс методов. Назначать их может только врач. Это может быть ультразвуковая кавитация, криолиполиз и другие способы устранения жира. Пациенту также могут назначаться физиотерапевтические процедуры и вакуумно-роликовый массаж.
Самые лучшие результаты коррекция веса дает тогда, когда правильное питание, нутриенты, массаж, физические нагрузки и психологическое воздействие работают вместе.
Что требуется от пациента
Для снижения веса от пациента требуется записаться на онлайн прием к врачу и пройти назначенные обследования, а после этого — купить услугу разработки программы и соблюдать рекомендации. Не нужно заставлять себя голодать неделями, не нужны изнурительные тренировки. Главное — выполнение врачебных рекомендаций, а они будут достаточно комфортными. Срывы программы питания тоже неизбежны, не стоит ругать себя за это, нужно просто как можно быстрее возвращаться к установленным медицинским принципам.
